Wiele osób pragnących zmienić swoją dietę na zdrowszym lub zrzucić zbędne kilogramy zastanawia się nad wizytą u dietetyka. Dlaczego warto odwiedzić tego specjalistę?
Dietetyk to specjalista, który zajmuje się wpływem żywności na organizm zarówno zdrowego jak i chorego człowiek. Pomaga pacjentom zrzucać zbędne kilogramy lub ustabilizować wagę. Dietetyk nie jest lekarzem medycyny, posiada jednak wiedzę z zakresu anatomii, medycyny i psychologii. Pomoc tego specjalisty okazuje się być nieoceniona przy leczeniu niektórych schorzeń. Dostosuje on odpowiedni plan żywienia człowieka dostosowany do jego wagi, wieku, płci, stanu zdrowia czy poziomu aktywności fizycznej. Dietetycy mocno angażują się w promowanie racjonalnego odżywiania. W dobie pandemii możliwe są konsultacje dietetyczne przez internet.
Oto kilka najważniejszych powodów, dla których warto odwiedzić dietetyka:
– wskaże on popełniane błędy żywieniowe i powie jak je wyeliminować,
– przeprowadzi on drobiazgowy wywiad żywieniowy z pacjentem, który dowie się jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej i wody w jego organizmie,
– przygotuje indywidualny plan żywieniowy dostosowany do potrzeb i stanu zdrowia danego pacjenta,
– dzięki konsultacjom z dietetykiem, można uniknąć efektu jojo,
– wytłumaczy czym jest zdrowe odżywianie, dzięki któremu ludzie tryskają energią i czują się lepiej,
– w razie choroby pacjenta, dietetyk pomoże dobrać odpowiedni jadłospis wspomagający leczenie,
– dietetyk dodatkowo motywuje pacjenta do utrzymania założeń zdrowej diety poprzez jego kontrolowanie.
