Zamknięte siłownie i baseny sprawiły, że wielu z nas próbuje wykonywać ćwiczenia w domowym zaciszu lub całkowicie zrezygnowało z aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać, że w czasach, gdy nasza odporność… Czytaj dalej "Jak skompletować ubrania do ćwiczeń na dworze?"
Wycieczki wysokogórskie to genialny sposób na spędzanie wolnego czasu. Aktywny wypoczynek w połączeniu z naturą i unikalnymi pejzażami pozwala skutecznie zresetować nasz umysł i nabrać energii. Ze względu na specyficzny… Czytaj dalej "W jakie buty należy się zaopatrzyć do chodzenia po górach?"
Góry, to jedna z najczęściej wybieranych destynacji, jeśli chodzi o wyjazdy weekendowe lub wakacyjny. Warto jednak pamiętać, że zanim pojedziemy w stronę wyżyn naszego kraju, powinniśmy odpowiednio się przygotować. Najlepiej… Czytaj dalej "O czym pamiętać przed wyjazdem w góry?"
Rysowanie to dla wielu osób prawdziwa pasja, niezależnie od wieku. Swoje zainteresowania mogą przecież rozwijać zarówno ludzie młodzi, jak i starsi. Okazuje się również, że wcale nie trzeba szukać odległych… Czytaj dalej "Rysowanie – jak rozwijać swoją pasję?"
Zima to pora roku, w ciągu której także możemy uprawiać różnego rodzaju sporty. Największą popularnością cieszy się jazda na nartach, na łyżwach oraz na snowboardzie. Nic nie stoi na przeszkodzie… Czytaj dalej "Jak znaleźć miejsce, w którym można uprawiać liczne sporty zimowe?"
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to coraz popularniejsza forma treningu sportowego, który znacznie skraca czas potrzebny na uzyskanie tych samych efektów. Polega on na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych z założonym strojem… Czytaj dalej "Jakie elementy powinny znajdować się w ramach treningu EMS?"
Edukacja artystyczna dziecka jest bardzo ważna dla rozwoju jego wrażliwości i wyobraźni. Szczególnie sztuki plastyczne dają ogromne pole wyobraźni dziecka i kształtują jego kreatywność. Co jednak zrobić jeśli dziecko nie… Czytaj dalej "Jak zachęcić dziecko do malowania?"
Pływanie motorówką to czynność, która sprawia wiele przyjemności. Działania te mogą również pomóc w wykonywaniu wielu zawodów prowadzonych na wodzie. Jednak czy każdy może wsiąść za stery łodzi motorowej? Jakie… Czytaj dalej "Jaki kurs trzeba odbyć, aby otrzymać uprawnienia sternika motorowodnego"
Pierwsza wyprawa w morski rejs jest zawsze ekscytującą przygodą, ale wymaga odpowiedniego przygotowania. Jednym z istotnych jego elementów jest zaopatrzenie się w specjalną odzież, która powinna być wiatroszczelna, wodoodporna oraz… Czytaj dalej "Czym powinien się charakteryzować ubiór dostosowany do morskiej żeglugi?"
Citroën HY L3500 powstał tuż po drugiej wojnie światowej i był produkowany aż do 1981 roku. Auto zachwycało swoją prostotą, bezawaryjnością oraz bardzo ciekawym wyglądem. Co więcej, model ten od… Czytaj dalej "Czar Citroëna HY L3500 – symbolu objazdowej jadłodajni"
Najnowsze komentarze