Herbata matcha – jakie ma właściwości?

Styl życia
punktzaczepienia
Herbata matcha – jakie ma właściwości?
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Ostatnio wyjątkowo popularna jest w naszym kraju japońska herbata matcha dostępna zawsze w formie proszku. Wynika to przede wszystkim z faktu, że wykazuje mnóstwo właściwości prozdrowotnych (głównie z powodu dużej zawartości antyoksydantów i wartościowych aminokwasów). Produkuje się ją z liści krzewów, które dojrzewają pod zacienionymi konstrukcjami bambusowymi. Dzięki temu nabierają delikatnie zielonego koloru, a przyrządzony z nich napar charakteryzuje się przyjemną słodkością oraz intensywnym aromatem. 

Pomoc w zrzucaniu zbędnych kilogramów i nie tylko 

Herbata matcha jest bogata w przeciwutleniacze, w związku z czym skutecznie chroni organizm przed rozwojem groźnych nowotworów, a także choroby serca i cukrzycy. Jedna filiżanka tego napoju ma wartość odżywczą porównywalną nawet z dziesięcioma filiżankami zwykłej zielonej herbaty. Kolejna istotna właściwość prozdrowotna to działanie mocno odprężające, objawiające się zniwelowaniem poziomu stresu i ustabilizowaniem nastroju (zasługa L-teaniny). Oprócz tego regularne picie naparu z matchy w efektywny sposób pobudza organizm do szybszego spalania kalorii poprzez korzystny wpływ na metabolizm (efektywność odchudzania zwiększona o 20-25%). Oczywiście dodatkowym warunkiem jest wdrożenie do codziennego życia stosownej diety oraz aktywności ruchowej. Oto pozostałe cenne działanie omawianej herbaty:

-reguluje procesy poznawcze – chodzi zwłaszcza o utrzymanie na odpowiednim poziomie, -serotoniny i dopaminy, czyli substancji wpływających na dobre samopoczucie,

-dodaje energii niezbędnej do działania – ze względu na sporą zawartość kofeiny,

-wspomaga układ immunologiczny (odpowiadający za odporność),

-obniża zły cholesterol, 

-oczyszcza ciało ze szkodliwych toksyn.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czym są czartery prywatnych samolotów?
Czym są czartery prywatnych samolotów?
Czartery prywatnych samolotów są również znane jako wynajem prywatnych odrzutowców, wynajem prywatnych samolotów lub czartery prywatnych lotów. Czartery prywatnych samolotów […]
Polecamy