Co dodać do musli?

Musli to pożywna mieszanka płatków zbożowych, owoców, orzechów, nasion i wielu innych składników. Świetnie pasuje do śniadania, gdyż dostarcza organizmowi dużo energii. Najczęściej podawana jest z mlekiem lub jogurtem naturalnym.

Smacznie i zdrowo, czyli musli z owocami

Do zakupionych w sklepie płatków można dodawać inne produkty, np. miód, suszone lub świeże owoce, wiórki kokosowe czy orzechy. Wszystko to ma uczynić posiłek smacznym, pożywnym i przede wszystkim zdrowym. Do musli najlepiej pasują borówki amerykańskie, truskawki, jeżyny i maliny.

W połączeniu z jogurtem i odrobiną cynamonu otrzymamy lekki deser, idealny na upalne dni. Można oczywiście tworzyć różne mieszanki z wykorzystaniem suszonych moreli, plastrów banana czy orzechów: włoskich lub laskowych. Nawet niewielka porcja takiego musli to zastrzyk energii na kilka godzin.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

7 + 3 =